Sensibilisation et prévention
JeudiSanté en LIVE : Booster son immunité pour rester en bonne santé
Publié le 03-04-2021
Vu la situation sanitaire et parce que la santé des citoyens reste une priorité pour la Province de Liège, les conférences JeudiSanté s’adaptent !
TOUS EN LIGNE ET EN DIRECT SUR PROVINCEDELIEGETV POUR LE PROCHAIN JEUDI SANTÉ EN VISIOCONFÉRENCE !
Quand ? Jeudi 22 avril 2021
À quelle heure ? À 19h30
Où ? Via le lien www.provincedeliege.tv/jeudisante
Thématique ? « Booster son immunité pour rester en bonne santé » par le Docteur Maurice JORIS, Premier Attaché Médecin spécialiste au service de la Médecine du Sport de la Province de Liège et par Madame Catherine GAVAGE, Nutrithérapeute physiologie et micro-nutritionniste.
Face à la pandémie de coronavirus, nous nous posons tous la question : Quels sont les bons gestes à adopter pour nous protéger ?
Si appliquer les gestes barrières semble une réponse évidente pour la plupart d'entre nous, que pouvons-nous faire de plus ?
- S'alimenter sainement et de façon équilibrée ?
- Boire suffisamment d'eau (pour rappel 1,5 L/jour) ?
- Pratiquer une activité physique régulière ?
- S'assurer un sommeil de qualité ?
Renforcer notre système immunitaire est notre meilleur atout !
Penser à renforcer plus que jamais notre immunité afin de nous constituer une barrière anti-virus, anti-bactéries, anti-"toux", …anti tout... !
Notre système immunitaire est un ensemble complexe qui fait intervenir de nombreux organes. Il nous protège en permanence contre bien des menaces. Mais à la moindre défaillance, c'est la maladie qui se déclenche : rhumes, angines, gastro-entérites…
À l'occasion de cette conférence, un condensé de conseils avisés vous sera proposé pour booster votre système immunitaire.
Ce sujet vous intéresse ? Alors, n'hésitez pas à nous rejoindre GRATUITEMENT via ce lien disponible dès le début de la conférence www.provincedeliege.tv/jeudisante.
Vous pourrez y participer en visioconférence et poser vos questions aux conférenciers en live.
Envie de poser vos questions à l'avance ? Envoyez-les dès à présent à jeudisante@provincedeliege.be.
S'INFORMER, C'EST BON POUR LA SANTÉ !
Conférence gratuite et ouverte à tous.
Parlez-en autour de vous !
Information(s) pratique(s)
Service I Prom'S (Service Itinérant de Promotion de la Santé) - rue de Wallonie, 26 - 4460 Grâce-Hollogne
Tél. 04/279.43.40 - email : jeudisante@provincedeliege.be
Lieu
En ligne depuis chez vous !